Stevia

A Stevia egészségre gyakorolt pozitív hatásai:

(0/0)

Stevia

A steviával kezelhető a cukorbetegség

A cukorbetegek biztonságosan fogyaszthatják a steviát, mivel glikémiás indexe nulla, így nem emeli meg a vércukor szintet. Ezenkívül nullkalóriás - mivel a steviol glykozidok lebontás nélkül emésztődnek -, ami nemcsak a cukorbeteg számára nagy segítség, hanem a fogyókúrázókat is segítheti a felesleges kilók leadásában. Tudományos kutatási eredményekkel bizonyított, hogy a stevia rendszeres fogyasztásával a vércukorszint normalizálható. azt persze fontos tudni, hogy nem helyettesíti a hagyományos kezeléseket, csupán kiegészíti azokat.

 

A stevia csökkenti a magas vérnyomást

Egyes kutatások arra világítottak rá, hogy a steviának vérnyomáscsökkentő hatása is ismert. Azonban ezt csak akkor fejti ki, ha a vérnyomás magas. A normális vérnyomást ugyanis változatlanul hagyja, vagyis használata nem vezet túlzottan alacsony vérnyomáshoz.

 

A stevia ápolja a fogainkat és az ínyt is.

A steviának erős antibakteriális tulajdonsága van és ásványi anyag-tartalma is igen magas. E két tulajdonságból fakadóan következik az, hogy a steviával megelőzhető a fogszuvasodás, illetve a különböző szájbetegségek is. A kialakult szájproblémákat pedig gyógyíthatjuk e növénnyel. Mivel fontos szerepet játszik a szájhigiénében, ezért egyes fogkrémekben és szájöblítőkben is megtaláljuk.

 

A stevia jó hatással van az emésztésre

A stevia fogyasztásával javul az emésztés és a bélműködés, a túlterhelt gyomornak enyhülést hoz, így képes elmulasztani a kisebb hasfájásokat és rosszulléteket. Mivel erős gombaölőként is működik, így hatékonyan száll szembe a túlszaporodott Candidával is. Ha ezeket a tüneteket szeretnénk kezelni, akkor tea vagy más folyadék formájában érdemes fogyasztani belőle.

 

A stevia megszépíti a bőrünket

A stevia kiválóan gyógyítja a különböző bőrbetegségeket, a dermatitis, az acnet, az eczemat és a seborrhoeát is. ezenkívül bőrfiatalító hatása révén segít a ráncok eltüntetésében, fiatalossá és rugalmassá teszi a bőrt. Kisebb sebek, horzsolások kezelésére néhány csepp Stevia oldatot csepegtethetünk a sérült bőrfelületre, így a fájdalom gyorsan megszűnik és a seb is sokkal hamarabb fog meggyógyulni!

 

A stevia hatékony a fogyókúrában is

A stevia nulla kalóriát tartalmaz, így nem jelent kalóriát a szervezet számára. Ezenkívül lassú felszívódásának köszönhetően képes csökkenteni az édességek és a zsíros ételek utáni vágyat is. Kutatásokkal igazolt éhségcsökkentő tulajdonsága. 20 perccel az étkezések előtt fogyasztva pedig sokkal hamarabb fogunk telítettségérzetet érezni!

 

A steviával kezelhetőek a függőségek is

A stevia segít különböző függőségek leküzdésében, rendszeres használatával csökkenthető a dohányzás, az alkohol és az édességek iránti vágy is.

A stevia felfedezésének története dióhéjban

  • A stevia  Paraguayban és Brazíliában őshonos. Az ott élő népek már évszázadok óta használják és Khaa Jee-nek, édes levélnek nevezik.
  • A spanyol hódítók a 16. században figyelnek fel a növény extrém édes ízére. Ekkor még csak fogyasztották, de nem kezdték el vizsgálni.
  • A tudományos vizsgálatokat először az olasz természettudós, Moises Santiago Bertoni és egy paraguayi kémikus, Rebaudi végezték el a növényen 1889-ben. Ekkor mutatták ki, hogy a stevia hatóanyaga 300-szor édesebb, mint a hagyományos cukoré. Egy darab levél, akár órákig képes megtartani az édes ízt a szánkban.
  • Az 1900-as évektől el kezdik termeszteni a növényt.
  • 1931-ben Franciaoraszágban két kémikus izolálja a stevia édes ízéért felelős összetevőt. Stevioside-nak nevezik ezt a hatóanyagot.
  • Az 1950-es évektől Japánban is termesztik a növényt. Mára már a legkedveltebb alternatív édesítőszerként ismerik ebben az országban. Háztartási édesítőszerként használják, de megtaláljuk a japán jégkrémekben, süteményekben, rágógumikban, üdítőkben, tengeri halakban is.
  • Mára a stevia  az egész világon elterjedt: megtaláljuk az Usa-ban, Kanadában, Kínában, Malajziában, Izraelben, és Európa nagy részén is. Nem mutattak ki rajta semmiféle toxikus hatást, így használata teljesen biztonságos.
Értékelés
(0/0)
Értékelés Írása
Ez a név fog megjelenni a hozzászólásodnál!
Pl.: Nagyon egészséges, jó ár, stb.
Pl.: Csomagolás, kevésbé hatásos, stb.
Minimum 20 karaktert írj! Az elküldött értékelés perceken belül megjelenik az oldalon! (Kötelező).